• Grote Clubactie 2021
  • Accommodatie
  • Algemene Ledenvergadering 2021, Notulen
  • Bestuur en statuten
    • Bestuur
    • Statuten 2020
  • Corona-protocol laatst uitgeven versie
  • Categorie indeling 2022
  • Clubblad "NOVITEIT"
  • Clubkleding
  • Commissies
  • Contact
  • Gedragsregels
  • Grote Clubactie 2021
  • Klusploeg agenda
  • Lid worden/wijzigingen
    • Ledenadministratie
  • Privacyverklaring
  • Sociale veiligheid
  • Sporten met warm weer
  • Training, Trainingstijden, Categorieën
  • Vertrouwenscontactpersoon
  • Atletiekverenigingen NH
  • Bootcamp
  • Clubrecords
  • Giganten
  • Junioren & Pupillen
  • Krachttraining
  • Looproutes
  • Richtlijnen en speerpunten Atletiekunie
  • Senioren
    • Uitbreiding trainingsmogelijkheden
  • Start to run
  • STRAVA
  • Jeugdkamp 2022
  • Nordic Walking
    • Trainerslijst
  • Sportief Wandelen
    • Trainerslijst
    • Zomerwandelingen
  • Regels mbt rechts links lopen
  • -------------------------------------
  • BLIJF FIT TIJDENS DE CORONACRISIS
  • Krachttraining voor wandelaars
  • Loop & Wandeltrainingen
  • -------------------------------------
  • Boerenland Wandeltocht 2022
  • -------------------------------------
  • Foto's Wandelafdeling
  • Wandelevenementenkalender
  • Zomerwandelingen
  • Wandelvierdaagse 2022
  • Clubkampioenschappen
    • Clubkampioenschappen 2019
    • Clubkampioenschapppen 2021
  • Jeugd
    • DUO BOOTCAMP
    • Crosscompetitie Jeugd 2021/2022
    • Nacht van NOVA
    • Meerkamp Festival Pupillen/Junioren
    • Rondje Novabaan
    • • Wintercompetitie Jeugd 2021/2022 •
    • Vrijdagavondwedstrijden
    • Zomercompetitie
  • Pupillen
    • Pupillencompetitie Algemeen
    • Pupillencompetitie 2022
    • Nova meiden naar finale pupillencompetitie
    • Competitie finale Amstelveen.
  • NOVA Bosloop
  • Senioren & masters
    • Baancircuit XL
    • Wintercompetitie
  • Uitslagen
  • Wedstrijdverslag clubkampioenschap senioren 2020
  • ••Evenementenkalender••
  • Boerenland Wandeltocht 2022
  • Clubkampioenschappen Junioren A-B-C, Senioren en Masters
  • Senioren & masters
  • * Noord-Holland ACTIEF *
  • Nova Jeugdkamp 2022
  • Meerkamp Festival Pupillen/Junioren
  • Meerkamp Festival Filmpjes
  • Vezet Boerenkoolloop 2021
  • Wandelvierdaagse 2022
  • Laatste nieuws
  • Lief en Leed berichten
    • Marian Nolten-Mosch 'in memoriam'
  • wandelnieuws
  • Wintercompetitie
  • Zwemtocht Den Helder – Texel voor Be Tough
  • Oud nieuws
    • NK Estafette 2019
    • NK Masters 2020

Krachttraining

AV NOVA beschikt over een mooie, uitgebreide krachtruimte met diverse fitness-apparaten. Krachttraining doe je nooit alleen, je bent minstens met twee om elkaar te kunnen helpen of om, in geval van nood, hulp te kunnen inroepen. Krachttraining doe je in principe in overleg met je trainer/ster. Deze weet welk programma je aankan en wat de beste oefeningen voor jou zijn. In overleg met hen worden ook de (individuele) trainingsmomenten vastgesteld.  

 

 

Krachttraining

Woensdag

19.30 tot 20.30

Trainers: Bram Berkhout en Emma van der Pal

 

 

 

 

 

Contactgegevens

AV Nova
Oostwal 33
1749 XK Warmenhuizen
Nederland

Routeplanner
Sitemap

Deel deze pagina

AV NOVA


Accommodatie
Oostwal 33
Warmenhuizen

Postadres
AV NOVA

Zuid Zijperweg 70

1766 HD Wieringerwaard

KvK  40635552

 

Volg ons


FacebookInstagram

 

Zoek in de site

 

 

 

 

Snel naar


Nova

  • Bestuur
  • Contact
  • Clubblad
  • Clubkleding
  • Klusploeg Agenda
  • Lidmaatschap
  • Privacyverklaring
  • Trainingstijden
  • Vertrouwenscontactpersoon

 

Wij zijn

Rookvrije Generatie

Rookvrij.nl

 

 

 

 

 


Club info

  • Bootcamp
  • Clubrecords
  • Giganten
  • Junioren
  • Krachttraining
  • Pupillen
  • Senioren
  • Start to Run
  • Nordic Walking
  • Sportief wandelen

 


VASTE  EVENEMENTEN

  • NOVA Bosloop
  • VEZET Boerenkoolloop
  • Boerenlandwandeltocht
  • Wandelvierdaagse
  • Pupillencompetitie
  • BaancircuitXL
  • Loop en wandelschema`s tegen de coronakilos
  • MeerkampFestisval

 

 


UITSLAGEN

  • Wedstrijd-uitslagen

 

 

wordt gesponsord door

barsingerhorn LarsMulticopyDe Nijs blancode ToekomstSummitCompanyHenh Jonker VakgaragePauwPMS295-320COosterbaank_dekker bouwinfra blancoPeters autoserviceBejo 2019FDS_logo_blokvorm V2De Nijs blancoZiber logo 231020VezetDe Njis patatoesKokkelkorenkopieKapsalon Nathaliek_dekker bouwinfra blancoKapsalon NathalieRood GroenServiceOosterbaanPauwPMS295-320CFDS_logo_blokvorm V2De Njis patatoesde ToekomstBejo 2019MulticopyHUISARTSEN WARMENHUIZENRaboBankPeters autoserviceVan Baar WonenJPB Beemsterboerbarsingerhorn LarsWalter optiekZiber logo 231020KokkelkorenkopieVezetVan Baar WonenNewDealSealsMeijerbouw 23-10Meijer BouwPronkbouwkopieRood GroenServiceNewDealSealsAirSpiralo BlancoAirSpiralo BlancoPronkbouwkopieWalter optiekJPB BeemsterboerSummitCompanyHUISARTSEN WARMENHUIZENRaboBankvakgarage-2

Disclaimer